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Team Canada Goes to Kelowna — L’Équipe Canada va à Kelowna

Team Canada

I said you were going to suffer. 

In preparation for the 2012 World Ultimate and Guts Championships (Sakai, Japan), Team Canada is warming up in Kelowna.

This weekend (May 4-6), the western components of Team Canada will descend upon the Okanagan Valley for their first comprehensive training camp of the summer, with the support and assistance of the Kelowna Ultimate Players Society (KUPS),  The Athlete Factory (represented by Robin Bauer), and Pinnacle Physiotherapy (represented by Randy Goodman/Thierry ‘Tez’ Lamvohee).  Success is built on mindful attention to every aspect of performance.  This weekend, the Canadians study everything about our game.

Attendees will face a predictably demanding schedule:

At the invitation  of KUPS, the players of Team Canada (Open) will be directing a field skills clinic  (15:30-16:30) for youths at Kelowna’s first local  junior ultimate tournament.  In the evening, our players will also file into a weightlifting tutorial (16:00-19:00), using Pinnacle Physio’s space and equipment to assess our technique.

Track, agility and plyometric work will begin early in the morning, followed by team practice, an additional creatine-system workout in the afternoon, and a showcase scrimmage (17:00) for an audience at Kelowna’s annual Sunflicker tournament.

Anyone attempting to take excessive advantage of Kelowna’s nightlife will build character when Team Canada resumes weightlifting Sunday morning (08:00-10:00),  followed by more systematic team practice at the tournament fields, and another endurance session to finish the afternoon.

If you’re in Kelowna, or playing at Sunflicker, we hope to see you there.  Yes, this will be fun.

Lift up your team

It’s time to go to work.


 L’Équipe Canada va à Kelowna


J’ai dit que tu allais souffrir.

 En préparation pour les  World Ultimate and Guts Championships 2012 (Sakai, Japon), Équipe Canada se réchauffera à Kelowna.

Lors de la fin de semaine du 4-5 mai, les membres de l’ouest d’Équipe Canada se dirigeront vers la vallée de l’Okanagan pour leur premier camp d’entraînement de l’été, organisé de pair avec Kelowna Ultimate Players Society (KUPS),  la The Athlete Factory (représentée par Robin Bauer) et Pinnacle Physiotherapy (représenté par Randy Goodman/Thierry ‘Tez’ Lamvohee).  Le succès reposera sur l’attention portée à chaque aspect de la performance.  En fin de semaine, nous étudierons tout ce qui concerne notre jeu.

Les participants seront confrontés à un calendrier exigeant:

Le vendredi
Le vendredi, à l’invitation de KUPS, les joueurs d’Équipe Canada (Hommes) animeront une séance de formation sur les compétences de joueurs (15:30-16:30), séance adressée aux jeunes participant au premier tournoi junior de Kelowna. En soirée, nos joueurs devront participer à un tutorial d’haltérophilie (16h00-19h00) en utilisant l’espace et l’équipement de Pinnacle Physio afin d’évaluer notre technique.

Le samedi
Le samedi, course, agilité et travail plyométrique commenceront très tôt le matin, suivis d’une pratique d’équipe, d’un entraînement supplémentaire de créatine-système en après-midi, et d’une partie exposition devant public (17:00) lors du tournoi Sunflicker de Kelowna.

Le dimanche
Quiconque tentera de profiter de la vie nocturne excessive de Kelowna devra faire preuve de caractère lorsque l’Équipe Canada reprendra l’entraînement d’haltérophilie tôt le dimanche matin (8:00-10:00), suivi d’une pratique d’équipe plus traditionnelle sur les terrains du tournoi, ainsi que d’un entraînement d’endurance pour terminer l’après-midi.
Il est temps de s'y mettre
Il est temps de s’y mettre… Allons-y! “

Alex Davis

One Response to “Team Canada Goes to Kelowna — L’Équipe Canada va à Kelowna”

  1. Mortakai Says:

    The kamLOOPS Juniors that I’m dragging to the tourney are super-stoked for the clinic!

    Some quotes from the kids:

    “Oh THOSE guys? Really? Wow!!!”

    “Angie Monkey?”
    “No, it’s *ANGRY'”
    “Oh, THAT makes more sense, sort of”
    “Is that like Angry Birds?”
    “Yes, it’s exactly like Angry Birds, except without a catapult, pigs, or an iPod… but otherwise, yes, it’s exactly like that”
    “I have Angry Birds, can anyone get past level 12? It’s really hard”
    “Why are they (Furious) so Angry?”
    “Um, maybe because you guys aren’t paying attention and yakking about the games on your iPods? … oh wait, no, that’s ME”

    … and…

    “OMIGOODNESS, I’m SO Pumped!!”

    Thanks guys, we all appreciate it.